考前冲刺 · 全科通关
中考提分小技巧
10 个学科、70 条可以直接执行的动作，另附通用策略与考前 7 天清单。按“必拿分 → 易错点 → 提分技巧”的顺序整理： 先拿稳该拿的分，再用同样的时间冲更高的分。
10学科
0条技巧
0已掌握
0%总进度
没有找到匹配的技巧，换个关键词试试，比如「默写」「实验」「步骤分」。
提分性价比榜 同样的两小时，先花在回报最高的地方
数值为经验相对值，用于排序参考，不必当真分数看。
考前 7 天行动清单 越到最后，越要做减法
- D-7定计划
按「会但做错 ＞ 半会 ＞ 完全不会」排序，每天只写 3 个任务，写完就执行。
- D-6回到真题
近 3 年本地真题限时做，不查书；重点看错在哪一板块，而不是分数。
- D-5错题重做
只重做「思路缺失」那一栏，做过一遍仍不会的，标记为放弃项。
- D-4专项默写
古诗文默写、化学方程式、物理公式、历史时间轴，各过一遍，只攻易错点。
- D-3完整模拟
按真实时间做一整套（上午语文/数学，下午英语/理化），中途不休息。
- D-2轻量复习
只看错题本和本页清单，不再做新题；提前熟悉考场路线与文具。
- D-1早睡
睡前列一遍明天要带的东西，不再刷题；固定时间上床。
- 当天先稳后冲
提前到场，进场用 4-7-8 呼吸法稳住心率，开考先写会的题。